4 weekse chair dance cursus: cardio dance workout

Leer de moves van chair dance in een complete fit workout! Voel je sexy, stoer en vrouwelijk. Het is een dansvorm waarbij een stoel als rekwisiet wordt gebruikt. Het is een leuke en unieke manier om jezelf te uiten en een volledige lichaamstraining te krijgen. Stoeldansoefeningen zijn een geweldige manier om in vorm te komen terwijl je plezier hebt. Het gaat om het gebruik van een stoel om een ​​verscheidenheid aan oefeningen uit te voeren, zoals squats, lunges en armcurls. Stoeldansoefeningen zijn perfect voor degenen die op zoek zijn naar een training met weinig impact waarbij hun spieren nog steeds worden uitgedaagd. 

Data worden nog bekend gemaakt. Bij interesse kun je contact opnemen. Ook te boeken voor vrijgezellenfeesten of girls uitjes!